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ワークアウト

2015年03月26日 8:51 pm/【投稿者】松下 洸平/ blog2009-2016



どもども松下洸平ナリ!




まずお伝えしなければならないのは、うちのPCがご機嫌斜めであります!


何故かPCからブログをアップ出来なくなりました。。


なので今日はケータイから!!



よって写真が全部トップに来てしまうことをご了承ください。。


1枚目は、お出かけ前の僕。



何を隠そう花粉症です。



変装してるわけじゃありませんっ



帽子は髪をセットするのが面倒なので。


メガネとマスクは花粉ガード。



おかげでメガネが曇ってしょうがないです!




皆様は花粉、大丈夫ですか?



二枚目はジムでのひとコマ。


何を隠そう僕は今ワークアウトをしております。



体質改善のために炭水化物を抜いてたんぱく質メインの食事にチェンジ!



米や脂身などを抜いて、主に緑の野菜、肉、魚、果物しか食べません。。



身体を大きくしたいわけじゃないので、体脂肪を落として筋肉量をアップさせます!




精神力と体力をあげて、これからやってくるアドルフに告ぐに向け猛トレーニング中!



ランニングやワークアウト中、USHERのYou got it badを聴いてるので、1年後にはアッシャーになれるかもしれません!






マッシャーですよ。。



、、、



なんだろう、この重機の名前みたいな感じ。笑




日々多くのメディアに取り上げられている「アドルフに告ぐ」先日も取材でしたが、ソンハさん、高橋洋さん、僕に共通する事が判明。



それは



真面目だという事。







自分で言うかねしかし!




だってインタビュー中とか笑い一切無し!超真面目にこの作品について語りまくります。間違いなく素晴らしい作品になります。



超真面目かと思いきや、メイク室ではくだらない話も沢山します。

あぁ、こんな素晴らしい方々と一緒に芝居が作れるんだと思うだけで、ニヤニヤが止まりません。。


早く稽古したいです!



春はすぐそこ。桜を見ながら、ああ今年も無事に春を迎えられたと思いながら歩きたいですっ。

それだけでよい◎特別なことはいらない、まずは今日も無事に1日が終わったーということを噛み締めながら。



うんうん◎



Much lovin!Peace!!
素敵な夜を